ÖSK BANDY

Aug 19th, 2011

kategori:Okategoriserade

ÖSK BANDY

Grym träning

Postat: augusti 14, 2011 av Bandyprästen i Örebro SK Bandy

Idag fick grabbarna sig en rejäl genomkörare. Efter gårdagen var flera lite ömma och stela, det var inte rätt dag! För idag hade Oscar, Personlig tränare, ett för- och eftermiddagspass med A-laget som väl enklast beskrivs som stentufft. Inte minst intervallspasset på förmiddagen…jag och Pajen var/är rejält imponerad. Alla bet ihop och körde hela vägen. Sonen Jeppe konstaterade ”Pappa, lätt topp tre bland det jobbigaste jag gjort.” På eftermiddagen var styrketräning där Oscar gick igenom en del muskelgrupper och terroriserade dem med lite övningar. Killarna fick också chansen att ställa frågor till Oscar, det haglade av frågor om allt från stretching till kost. Samarbetet med Oscar kommer att fortsätta, en person som direkt skapade en fin kemi med spelartruppen och fick grabbarna att verkligen ge allt och lite till.

Känns som vi haft en riktigt, riktigt bra helg i Örebro SK Bandy. Hög kvalitet på träningar och tester samtidigt som vi hunnit med att umgås och ha roligt ute hos Don Eriksson med fotbollstennis och mycket annat. Nu på tisdag väntar ett fyspass innan det på onsdag är dags för säsongens första ispass.

http://bandyprasten.wordpress.com/

Kommentarer är stängda.