Så här kan du träna med mig

Jag brukar fråga mina kunder var de bor, och ofta svarar de med sin adress. Men jag menar att man faktiskt bor i sin kropp – och om din lägenhet eller ditt hus är i bättre skick än din kropp, då behöver du göra en förändring. 

För när man tränar får man mer ork, bättre immunförsvar, trivs bättre i sin egen kropp och förebygger överbelastningsskador som är väldigt vanligt i dag när allt fler människor har ett stillasittande jobb.

En tränad kropp är alltid en friskare kropp. Och ett bättre drömboende för dig.

Hur ska vi ta hand om ditt ”hus” i dag?

Oscar_Enjoy_session_5%5B1%5D_edited.jpg

Personlig tränare

Woman in Pain

Rehabträning

Staying Fit

Gravid- och mammaträning

Women Stretching

Stretch

Golfer hitting golf

Specialträning för golfspelare

Image by Artur Kornakov

Specialträning för padelspelare

Workout

Personlig tränare för grupp

STOR_SV_KLAR-edit-FE_edited.png

Coreträning

Funktionell träning

Boot Camp

Bootcamp

Sports Socks

Specialträning för elitidrottare

Roller Hockey Players

Specialträning för barn och ungdom

Osäker på vad som skulle vara bäst för dig?

Boka in en gratis konsultationstimme med mig så pratar vi igenom hur jag kan hjälpa dig på din hälsoresa.